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雾霾对皮肤的伤害有哪些?雾霾天需要防晒吗?[图]

2019-10-12 19:46:16来源:励志吧0次阅读

大家都知道北京是一个雾霾之城,经常会有雾霾天气出现,而雾霾是人体呼吸道的大敌,也是引起呼吸道疾病的重要原因,但是雾霾对人体的伤害还不仅仅只有这些,雾霾对于皮肤也有一定的伤害,下面一起来看看雾霾对皮肤的伤害,另外雾霾天气需不需要防晒呢?。

1、雾霾天的危害

当雾霾天发生时,空气中的悬浮物变多。这些悬浮物有来自建筑工地的扬尘,有汽车的尾气,有化工厂排放的废烟等。其中多含有灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子。这些悬浮物粒子很小,直径平均只有10-20微米,很容易附着在我们脆弱的肌肤上。容易给肌肤带来过敏,发炎,毛孔变大,肤色暗沉等问题,而这些问题都会加速肌肤衰老的速度。

2、清洁

在雾霾天气里,清洁显得特别重要,因为雾霾颗粒通常为胶质状态,很容易就附着在肌肤上,那些浮在表层的还好洗掉,而藏进毛孔里的就是大隐患了,一旦清洁不干净,就会和毛孔里的分泌物再次混合,引起痘痘和发炎,还更容易感染。

雾霾天气悬浮颗粒物多,难免会堵塞在毛孔中形成黑头,造成毛孔阻塞,角质堆积,肌肤起皮。所以,空气混浊,污染指数超标,我们要做好的第一步就是深层清洁工作。你可以通过冷热水交替的办法来让毛孔打开,这样才能让洗面奶等清洁产品清洗到毛孔深处,达到彻底清洁的作用。

3、补水

“补水保湿”确实是老生常谈,尤其在春天时,空气中不足15%的湿度会让水分流失加速再加速,而再加上雾霾天气,也只有水分能有助于肌肤代谢顺利,增加自身抵抗力,减少因外来污物引起的过敏及炎症。因此肌肤此时需要的不仅是补充,还要尽量减少流失。

在选择保湿产品时,要先判断肌肤是单纯缺水还是需要水油同补。对于干性和中性肌肤,推荐保湿型乳液或清爽型乳霜,不过也不可过油,不然会增加雾霾颗粒粘着肌肤的可能性,同时可以辅助配以滋润型的保湿面膜。对于油性肌肤,选择不含油分或低油分的保湿凝胶及啫喱会更好,保湿面膜则可以天天使用。一般来说,晚上肌肤补水排毒的效果是最好的。建议借助一些排毒产品来辅助补水产品使用,帮助细胞快速增长和修复。

4、防晒

防晒隔离不仅仅是夏天的事,要真正保护皮肤,一年365天天天都需防晒隔离,在雾霾天气,这一点尤其重要。隔离霜作为防止底妆和肌肤直接接触的产品,能够缓解粉底对毛孔的堵塞,形成一个抵御外界侵袭的防护“屏障”。同时,隔离霜对于紫外线也有一定程度的隔离作用,从而达到防晒效果。

在雾霾天气里,为防止更多雾霾颗粒粘着于肌肤,在防晒及隔离产品的质地上就应以轻薄为主,也就是说,防晒倍数可以相应降低(毕竟此时浓厚的雾霾也可阻止阳光的穿透,就此而言相对减少了一些阳光伤害),因为倍数越高就意味着粘度加大。

5、雾霾天注意事项

昨天看到这条段子:记者街头采访:“大妈,您觉得哈尔滨雾霾给您的生活带来了什么影响?”大妈说:“影响的太大了!首先就是你得看清楚,我是你大爷!......

雾霾天气,人们外出活动的频率有所下降,室内开窗通风意愿也相应的减少,可能导致呼吸道传染病的传播。在这里提醒您:

1、雾霾期间应尽量减少出行,出行时应注意个人防护,选择适宜的口罩;老年人在雾霾天气不要在室外晨练,建议只在室内做些简单活动,并减少活动量。

2、极端天气不利于开窗通风,在这段时间应尽量减少吸烟、过度烹炸食品和烧烤等导致室内空气质量下降的活动。

3、注意个人卫生,保持室内环境卫生;打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。

4、当室外大气中的雾霾消失后应尽量开窗通风,让室内空气中的细颗粒物尽快散出,改善室内空气质量。

5、雾霾期间老人、小孩和有基础病的人是敏感人群,在这期间应多加注意。尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所,不得已必须去时,应佩戴口罩。

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